Training Holidays con Fulvio Massini
27 giugno - 1 luglio 2018

La Training Holidays di Fulvio Massini dal 27 giugno al 1 luglio culmina con la Mezza Maratona dell’Alpe di Siusi. La settimana sarà adatta ad ogni tipo di runner e sarà a 360 gradi, dall’allenamento fisico a quello mentale.
Fra test di valutazione e esercitazioni di stretching, c’è anche la possibilitá di partecipare ad altre attivitá come escursioni MTB, trekking o camminate in montagna. Una settimana dedicata allo sport e alla natura.

Programma di Fulvio Massini: Download PDF
Ulteriori informazioni sul sito www.fulviomassini.com

Dopo il successo del libro "Andiamo a Correre", il preparatore atletico piú famoso d’Italia torna in libreria con un nuovo manuale di consigli pratici rivolti all’universo dei runner, dai principianti e dagli amatori fino agli evoluti.
Il 30 giugno alle ore 18:00 si svolgerà la presentazione del libro "Tipi che corrono" di Fulvio Massini durante la consegna dei pettorali presso l'autosilo a Siusi allo Sciliar. L'ingresso è gratuito.



Stage vacanze running con Ignazio Antonacci (Runningzen)

22 luglio - 28 luglio 2018

Una settimana di benessere e sport in natura, sessioni di allenamento in altura sui percorsi del Running Park Alpe di Siusi.
Possono partecipare tutte le categorie di atleti, di ogni livello e grado di preparazione. Tutti i partecipanti saranno seguiti in maniera personalizzata, a ognuno saranno trasferite indicazioni tecniche necessarie per migliorare e sfruttare al meglio il proprio potenziale tecnico. Alla fine dello stage si effettuerà un colloquio individuale, ove sarà rilasciato il diploma di partecipazione, e sarà programmata la preparazione atletica in base agli obiettivi prefissati dagli interessati!

Contenuti: workshop teorici , allenamento in palestra, wellness e centro benessere, massaggi, escursioni con amici e tutta la famiglia!

Per informazioni e iscrizioni clicca qui: http://www.runningzen.net/