I campi d’allenamento offrono la possibilità di essere seguiti per una settimana da uno staff tecnico e di sviluppare un programma personalizzato, da continuare anche nei mesi successivi. Inoltre vi aspettano tante avventure per scoprire lo straordinario paessaggio naturale e culturale dell’area vacanze Alpe di Siusi. La grande finale è la Mezza Maratona Alpe di Siusi, una delle più alte e belle d’Europa.

Training Holidays con FULVIO MASSINI
29/06 – 03/07/2016

Fulvio Massini offre una formula collaudata per permettere la partecipazione di runners di ogni livello e ogni tipo di preparazione, dal principiante all’esperto e per chi desidera iniziare:
Test di valutazione, allenamenti guidati collettivi, esercitazioni di stretching, core stability, potenziamento, allenamento mentale, dibattiti teorici su alimentazione, allenamento, integrazione.
Ma anche divertimento ed attività alternative come escursioni in mountainbike, trekking e camminate in montagna per tutta la famiglia.

Per informazioni e iscrizioni clicca qui: www.fulviomassini.com

Stage vacanza Running con IGNAZIO ANTONACCI (Runningzen)
09/07 – 16/07/2016

Per tutte le categorie di podisti, dai principianti, agli amatori esperti. Non solo corsa per migliorare le proprie prestazioni, ma anche relax, escursioni, divertimento da condividere con la famiglia e amici.
Contenuti: Allenamento e preparazione, abbigliamento adatto, alimentazione, training mentale, meccanismi fisiologici, test di valutazione, tecnica di corsa, analisi gare.

Per informazioni e iscrizioni clicca qui: www.runningzen.net